Un Baño Al Año No Hace Daño

Resumen

• Tu higiene personal tiene un impacto en tu vida social y personal. Cuando te ves más impio las personas te ven de una mejor mmanera y a la vez tienes una vida más agradable en diferentes aspectos.
• Necesitas limpiar tus dientes, cabello, zonas íntimas, hogar y muchas más cosas, para algunos será tedioso pero vale la pena vivir limpio.

La higiene es importante para poder tener una vida de calidad y comodidad. Tenemos la higiene personal y la de nuestro entorno.

La higiene personal trata de todo tu cuerpo, desde el cabello hasta entre los dedos de los pies. Mientras que la de nuestro entorno es en donde pasamos nuestro día a día.

Hay que aclarar que la higiene personal no solo es de bañarse si no que también de lavarse los dientes, lavarse las manos y limpiar zonas que suelen llegar a sudar más o que llegan a ensuciarse con más facilidad y a producir hongos cómo los sobacos.

¿Cómo me lavo los dientes correctamente?

Haz click en el dienet para acceder a un video en 3D que te explica gráficamente cómo lavar tus dientes correctamente.

No solo te tienes que baañar y limpiar tu cuerpo si no que también limpiar tu casa cómo por ejemplo:

• Barrer de vez en cuando
• Cambiar tus sábanas y cóbijas dependiendo del calor y el tiempo (Si no lo haces puedes tener ácaros en tus sábanas, cobijas y fundas de almohada)
• Cambiar tu cepillo de dientes
• Tener un baño limpio al igual que lavar el escusado correctamente

Si no aprendes a llevar una vida más limpia puedes llegar a sentirte más desánimado, lento, menos productivo e incluso podrías llegar a tener diferentes enfermedades por una pobre higiene.